Obat Alami untuk mengatasi Sakit Maag Beserta Penyebab dan Pantangannya

- February 21, 2020

Hi reader,

Apakah kalian pernah mengalami Nyeri atau sakit di perut ?

Bisa jadi kalian sedang mengalami Sakit maag loh.

Sakit maag itu dapat di alami semua orang Baik perempuan atau pria, dan juga dapat terjadi pada anak-anak maupun orang tua.

Sebenarnya Istilah Maag itu tidak ada dalam Kedokteran.

akan tetapi, Maag merupakan sebutan yang digunakan oleh masyarakat luas untuk menunjukkan terkait gangguan Pencernaan khususnya pada Lambung.

Menurut Mayo Clinic, maag memiliki nama lain yaitu Gastritis. Kondisi ini akan membuat perut terasa perih, kembung, perut begah, mual hingga muntah, nyeri dada, serta mulut terasa asam.

Penyakit ini juga bisa kumat ketika Asam Lambung Naik.

Maag bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti pola makan tidak teratur, merokok dan minuman beralkohol, sampai Stress.

Namun, banyak juga kasus, maag di akibatkan karena perut terlalu lama kosong.

Penyebab itulah yang membuat banyak orang tua mewanti-wanti anaknya untuk sarapan setiap pagi hari guna mencegah perut kosong.

Kebiasaan itu ditularkan oleh orang tua supaya sang Buah Hati tidak mengalami maag atau Nyeri perut saat beraktivitas.

Ketika perut terasa Nyeri, maka akan berdampak buruk lada tubuh dan menggangu aktivitas.

Sehingga banyak orang yang mencari cara untuk mengatasinya, termaksud dengan mengonsumsi obat maag.

Sebenarnya anda bisa mengatasi Maag dengan obat alami loh, seperti yang sudah FX.ID rangkum dari berbagai sumber

Obat Maag Alami, Aman dan Ampuh

1. Mentimun

Mentimun merupakan salah satu jenis buah sekaligus yang dapat nengurangi rasa nyeri yang di akibatkan asam lambung atau maag. Anda bisa mengonsumsinya langsung sebagai lalapan, di masak menjadi beraneka sayur, serta di jadikan Jus.

2. Kacang Hijau

Kacang hijau memiliki kemampuan mengobati sakit maag lantaran mampu menebalkan lapisan lambung. Anda bisa mengolahnya menjadi bubur kacang hijau. Makanan ini juga akan menetralkan kadar asam lambung berlebihan.

3. Kunyit

Kunyit\ merupakan bahan dapur yang banyak digunakan sebagai jamu Tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit, termaksud maag. Kunyit dapat membantu masalah pada lambung

Kandungan Curcumin pada kunyit berperan sebagai antiinflamasi, anti jamur, dan anti bakterial.

Senyawa tersebut akan menenangkan mukosa pada lambung dan mengatasi iritasi saluran pencernaan yang di sebabkan oleh maag.

4. Jahe

Sama halnya dengan kunyit, jahe juga merupakan bumbu dapur yang banyak digunakan sebagai obat-obatan herbal.

Sifat hangat dalam jahe mampu mengatasi permasalahan pada lambung seperti maag.

Kandungan anti inflamasi dan anti bakteri dalam jahe juga dapat mengurangi peradangan dan bakteri penyebab maag. Jahe juga akan menghangatkan perut dan menetralkan kadar asam lambung

Anda bisa mengonsumsinya dengan di olah menjadi wedang jahe. Caranya, anda bisa siapkan 1-2 siung Jahe dan di geprek.

Kemudian, geprekan jahe tersebut di rebus hingga mendidih. Setelah itu, minumlah rebusan Jahe dalam keadaan hangat kuku.

Anda bisa menambah madu sebagai pemanis

5. Teh Hijau

teh hijau bisa menjadi alternatif obat maag alami.

kandungan anti oksidan dalam minuman ini akan melindungi lapisan lambung dan mengurangi gejala-gejala maag seperti mual dan sakit kepala.

6. Yogurt

Yogurt merupakan olahan susu yang mengandung probiotik. Kandungan ini dapat menyembuhkan luka atau iritasi dalam lambung dan membasmi bakteri penyebab nyeri maag.

7. Madu

Madu terkenal sejak zaman dahulu sebagai obat alami yang mampu mengatasi berbagai penyakit, termasuk maag. Madu memiliki kandungan yang mampu membunuh bakteri jahat karena bersifat anti bakteri, anti inflamasi, dan antioksidan

Penyebab Sakit Maag

Maag memang banyak dialami bagi mereka yang terlalu lama menahan lapar dan membiarkan perut tidak terisi. Selain perut kosong, maag juga memiliki faktor penyebab lainnya, seperti berikut ini:

- Peradangan pada lambung

- Efek samping obat-obatan tertentu

- Langsung berbaring setelah makan

- Makan terlalu cepat dan banyak

- Mengonsumsi minuman beralkohol dan soda

- Kebiasaan merokok

- Infeksi bakteri

- Stres dan cemas

- Terlalu banyak mengonsumsi kafein

- Makanan pedas, berlemak, dan berminyak

Pantangan Maag yang Perlu Diketahui

Apabila memiliki gejala atau menderita asam lambung atau yang lebih akrab di sebut Maag, Anda perlu memperhatikan hal-hal atau makanan dan minuman di bawah ini: